Thursday, October 1, 2015

PROGRAM PERKHEMAHAN AMALI
SAINS SUKAN TINGKATAN ENAM DAN 
KURSUS SEACF DAN HIGH ROPES (TAHAP 1)
SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TUN HAJI ABDUL MALEK

Pada tarikh 18 hingga 21 September 2015 yang lalu, seramai 28 orang pelajar serta 4 orang guru pengiring telah pergi menyertai kursus SEACF dan HIGH ROPES TAHAP 1 yang diadakan di Lata Lembik Recreation Park,Raub,Pahang Darul Makmur.  Kursus ini diadakan selama 4 hari 3 malam yang dikendalikan oleh ketua fasilitator yang bertauliah iaitu Encik Ahmad Zulhisham iaitu Naib Presiden Persekutuan Mendaki Malaysia.  Oleh itu sepanjang kursus tersebut terdapat beberapa gambar yang kami dapat sediakan seperti berikut:

Pelajar dan guru bergambar sebelum bertolak ke Pahang

pelajar sedang memunggah barang setelah tiba di pos buntu iaitu kawasan yang berhampiran tapak perkhemahan

pelajar mendengar taklimat untuk pemasangan khemah dan peraturan di sekitar tapak perkhemahan


pelajar sedang memasang khemah untuk tempat mereka sepanjang kursus ini dijalankan

En.Ahmad Zulhisham sedang ingin memulakan ceramah yang pertama iaitu tentang SEACF 
serta menunjukkan peralatan yang akan digunakan

Fasilitator menunjukkan cara memakai 'Harness' yang betul kepada peserta kursus

Fasilitator menunjukkan cara ikatan yang betul kepada peserta ketika sesi ceramah yang kedua 

peserta sedang mempelajari teknik yang betul untuk menjadi 'Belayer'

Sesi senaman pagi yang diadakan disekitar kawasan air terjun lata lembik

ketua fasilitator sedang menunjukkan cara yang betul untuk memanjatkan 'Wall Climbing'

peserta kursus mencuba memanjat 'Wall climbing' setelah mendengar taklimat dari ketua fasilitator

Fasilitator menilai peserta semasa ujian ikatan yang dilakukan oleh para peserta 

peserta mendengar taklimat daripada fasilitator tentang aktiviti 'HIGHROPES'

peserta sedang mengikat tali untuk memasang 'FLYINGFOX'

peserta sedang menengangkan tali untuk membuat 'FLYINGFOX'

peserta dan guru serta ketua fasilitator bergambar sebelum memulakan 'JUNGLE TRACKING'

peserta dan guru bergambar kita melalui anak sungai semasa 'JUNGLE TRACKING'

peserta menuruni curam untuk sampai ke checkpoint terakhir

peserta bergambar ketika di checkpoint terakhir ketika 
'JUNGLE TREKKING'

Peserta bersiap sedia untuk melakukan aktiviti 'WATER CONFIDENT'

Peserta sedang melalui anak sungai ketika melakukan aktiviti 'WATER CONFIDENT'

peserta sedang menunggu giliran untuk menuruni jeram yang menguji ketahanan mental dan fizikal

peserta bersedia untuk majlis penutup 

peserta sedang mendengar ucapan daripada guru dan ketua fasilitator

Peserta, guru dan kakitangan Lata Lembik Recreation Park bergambar 
sebagai tanda kenangan sebelum pulang







No comments:

Post a Comment